BE BROZH

Bienvenue chez CrossFit BROZH, la box la plus fit de l’ouest.

Notre Vision

Ici on se sert de la méthode CrossFit comme d’une Préparation Physique Générale dans le but d’améliorer vos qualités physiques et pouvoir les transférer dans d’autres sports ou dans votre vie quotidienne. Un gros travail de renforcement est d’abord réalisé en cohérence avec vos objectifs.

Notre équipe

Chez Crossfit Brozh, notre équipe de coachs passionnés est là pour vous accompagner à chaque étape de votre progression. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous mettons notre expertise et notre énergie à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.


  • Coach de CrossFit

    Diplômé d’un CQP Instructeur Fitness, passionné de sport depuis toujours ! Après un marathon de Paris et quelques triathlons, j’aimerais grâce au Crossfit vous accompagner dans tout vos défis sportifs ! Mon objectif : emmener notre communauté en dehors des murs de la box, pour tester toute sorte de discipline !


  • Coach de CrossFit

    Titulaire du BPJEPS Activité de la Forme bi option, il me tient à cœur de vous accompagner pour atteindre vos objectifs. Riche d’une expérience de plusieurs années dans les sports de combat puis la musculation et le fitness, je m’adapterai à votre propre expérience et vous aiderai à franchir les obstacles.

Nos Cours

WOD

Un WOD, ou "Workout of the Day", est un entraînement du jour combinant différents exercices de renforcement musculaire et de cardio. Chaque WOD est unique et peut-être structuré sous différentes formes pour développer force, endurance et explosivité.

HYROX

L'Hyrox est une épreuve de fitness qui combine à la fois l'endurance et la force. Elle mélange course à pied et exercices fonctionnels, le tout enchaîné en un seul effort.

Retrouvez des cours préparatoires à cette épreuve dans notre box !

Voir tous les cours

Rendez-nous visite

 

295 rue Lucie Randoin

29820 Guilers

Heures d’ouverture
Du lundi au vendredi
De 9h30 à 21h00

Le samedi
De 10h à 15h

Téléphone
06.88.26.09.02

Ils ont donné leur avis…

  • "Une humeur toujours au beau fixe."

    Evelyne Dalhia

  • "Une ambiance de feu !"

    Lucie Fer

  • "Parfait pour devenir hybride"

    Toyota